こんにちは、HAIR NOTEのゆーじです。
忙しい日常の中、週に２回だけでも「頭皮の特別ケア時間」を作ることが、健康な髪の維持に大きく貢献します。そんな時におすすめなのが、炭酸シャンプー。炭酸のシュワシュワ泡が毛穴の奥まで届き、皮脂や老廃物をしっかり洗浄。さらに血行を促進し、頭皮環境を整えることで、髪の成長を後押しします。
僕が実際に使っている炭酸シャンプー2選。
その日の気分で使い分けています。
■ １.おすすめ炭酸シャンプーのご紹介
 | 肌ナチュール ヘッドスパシャンプー 炭酸シャンプー 高濃度炭酸泡が毛穴の奥の皮脂や汚れを強力に除去し、無添加処方で敏感肌の方にも安心して使えます。サロン品質のヘッドスパ効果を自宅で手軽に実現。血行促進効果も期待でき、健康的な頭皮環境をサポートします。 使い心地：シュワシュワとした炭酸泡が気持ちよく、洗い上がりはさっぱり爽快。 におい：ほのかなフローラルの香りで、頭皮の気になるにおいをしっかり抑え、リフレッシュ感が続きます。 おすすめポイント：頭皮のべたつきや臭いが気になる方、敏感肌の方に特におすすめです。 価格：1,680円～（税込、送料無料） （2025/8/3時点） |
こんな方におすすめです。
- ベタつき・においケアを優先したい
- 敏感肌で刺激を避けたい
 | 8 THE THALASSO u エイト ザ タラソ ユー 炭酸泡シャンプー CBD成分と美容液成分配合で、地肌の保水力を高めながら優しくクレンジング。男女兼用で使いやすく、毎日のケアに適したスパークリング泡が特徴です。清潔感あふれるさらさらな仕上がりを実感できます。 使い心地：泡立ちが豊かで、マッサージ効果も抜群。 におい： 温かみのあるムスクの柔らかさと、清潔感ある石鹸のフレッシュさが融合した香りです。 おすすめポイント：髪のパサつきや乾燥が気になる方に最適です。 価格：1,650円（税込、送料無料） （2025/8/3時点） |
こちらはこんな方に
- 髪が乾燥しやすい
- 毎日の保湿ケアを重視したい
まとめ
■ ２.性能比較
| 項目 | 肌ナチュール | エイトザタラソユー |
|---|---|---|
| 頭皮の洗浄力 | ★★★★★（高濃度炭酸） | ★★★★☆ |
| 敏感肌への優しさ | ★★★★★（無添加） | ★★★★☆ |
| 保湿力 | ★★★☆☆ | ★★★★★（CBD＋美容液） |
| 香りのタイプ | 優しいフローラル | 石けん×ムスクの上品さ |
| 仕上がり | さっぱり爽快 | さらさら＆しっとり |
| 価格帯 | 1,680円 | 1,650円 |
■ 3. どちらを選ぶべき？
◆ 頭皮の皮脂・におい・詰まりを徹底的にケアしたい
→ 肌ナチュール
高濃度炭酸と無添加設計は、実務的に頭皮トラブルの改善に直結します。
◆ 乾燥によるかゆみ・フケ・パサつきを抑えたい
→ エイトザタラソユー
CBD＋美容液成分で保水力が向上し、仕上がりの質が安定します。
■ 4. まとめ
炭酸シャンプーは、頭皮の状態をリセットしたり、保湿バランスを整えたりと、幅広くメリットが得られる万能アイテムです。今回紹介した 肌ナチュール と エイトザタラソユー は、それぞれに強みがありますが、実は「この日だからこっちを絶対に使うべき」というほど複雑に考える必要はありません。
頭皮のコンディションは、気温・湿度・疲れ・睡眠など、毎日さまざまな要因で変わります。だからこそ、
“その日の気分”で選ぶという柔軟なスタイルは、むしろ実践的で続けやすいアプローチ なんです。
- さっぱりしたい日、スッキリしたい日は 肌ナチュール
- しっとり整えたい日、優しくケアしたい日は エイトザタラソユー
このくらいの軽快な判断で十分成果が出ますし、むしろ“続けやすいケア”は長期的に見て大きなアドバンテージになります。固定概念にとらわれず、気分に合わせて使い分けることで、頭皮にも心にも余裕が生まれ、結果として安定したコンディションを育てていけます。
シンプルで心地よいケアほど、習慣化しやすく、最終的な効果も感じやすくなります。あなた自身のリズムを大切にしながら、ポジティブに取り入れてみてください。
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