はじめまして。

運営者プロフィール

はじめまして、当ブログ「HAIR NOTE」を運営している、ゆーじと申します。

群馬県在住で、日中はプラスチック射出成形の工場に勤めながら、家族（妻と子ども2人）と過ごす時間や、ゲーム、美味しいご飯を楽しむのが趣味です。

僕自身、20代後半から薄毛に悩み始め、5年以上にわたり「フィナロイド（プロペシア）」やサプリメント（ドクターズファーマシーなど）を中心にAGA対策を続けてきました。
最近は、1度使用を止めていたミノキシジルスプレーも再開しました。

現在は「増えてはいないけれど、減ってもいない」という安定状態をキープできています。

このブログでは、そんな僕のリアルな治療体験をもとに、同じ悩みを持つ男性に役立つ情報をわかりやすくお届けしています。

AGA対策を「正しく・続けやすく・ポジティブに」捉えられるような情報発信を目指しています。
今後はブログをビジネスとしても成長させながら、悩める男性の背中をそっと押せるようなメディアにしていく予定です。

ネットには多くの情報がありますが、僕が自分の頭皮で5年間、血が滲むほど試行錯誤して辿り着いた**「これだけは外せない」**という手順を1つのルーティンにまとめました。

もしあなたが、

と思っているなら、まずは僕の全プロセスを覗いてみてください。5年間のデータが、あなたの不安を「確信」に変えるはずです。

📌 初めての方はこちらをご覧ください：
hair-note.blog 初めての方へ

僕が5年間試行錯誤して辿り着いた、欠かすことのできない**「4つの役割」**を、正しい施工順序でご紹介します。どれか1つが欠けても、家（髪）は建ちません。

まずはシロアリ（抜け毛原因）を阻止し、現場の平和を守る。すべての土台となる「守り」の工程です。 👉 【実録】フィナステリド服用5年間の体験談はこちら

現場監督（ミノキ）を奥まで送り届けるための必須工程。道がなければ、どんなに良い成分も届きません。 👉 【下地作り】0.5mmダーマローラーを継続した真実

整備された道を通り、強力な指示で発毛を促す「攻め」の要。現場を動かし、建設を加速させます。 👉 【高濃度15%】ミノキシジルで攻めた4ヶ月の実感報告

監督の指示があっても、材料がなければ家は建ちません。体の中から「髪の素」を補給する最終工程。 👉 【5年継続の答え】リジンによる材料補給の重要性

「この4つをどう組み合わせて継続するのか？」 僕が現在も毎日行っている、これらすべての役割を統合した**「失敗しない最強ルーティン」**の全貌は、以下の記事で公開しています。